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ゾラデックス副作用

体がしんどいです。

投稿日:2015年9月8日 更新日:

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昨日、おとといはしんどかったなぁ...。

気圧の変化のせいなのか、ホルモン注射の副作用なのか、
体がぐったり鉛のように重くて辛かった。

気分も沈んじゃうし。

やっぱ何か運動を始めた方が良い気がする。

ホルモン治療している方のブログを色々読ませて頂いてるけど、
頻繁にジムに通っていたり毎日運動をしている人は
副作用に負けていない気がする。

私の場合、問題はジムに通う気力が今は湧いてこないこと。

この先、来るであろう更年期障害がこんな感じなんだとしたら。
もしかしてこの何倍も辛い症状なんだとしたら。

しんどいだろうなぁ^^;

対策として、今のうちに継続できる運動を何か見つけて
習慣にしておくのが良い気がする今日この頃。

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